Ska åka till Thailand om några dagar, där vi alla ska dyka. Alla andra har gjrot det i mitt sällskap förutom jag, och jag fick reda på att man ska tryckutjämna genom att hålla för näsan och trycka på så luften går via öronen istället. Men jag fixar inte de, har försökt och blåst så hårt jag kan, men det släpper inte, normalt så brukar jag bara gäspa så försvinner det när jag flyger, men jag antar att jag inte kan göra det under vatten.
Om någon har något förslag eller tips så uppskattar jag de!

Prova att "trycka" upp luften med halsen/tungan, svårt att förklara men det funkar för mig.

Du ska inte behöva pressa ut luften hårt utan bara ett jämt tryck och en hand för näsan så känner du hur luften pyser ur öronen. Det kan vara lite svårt att känna på land men under vattnet funkar det för de flesta.
Du bör höra att det händer något i örat, nästan som ett litet klick.

Vissa måste skjuta fram hakan så att man får underbett för att det ska gå. När man skjuter fram hakan så vidgas gången till örat något och mer luft kommer in igenom helt enkelt.
Chansen finns ju att du är förkyld i tider som dessa, då kan det vara problematiskt att få till det.

Dyk då inte med trycket mot öronen, inte för djupt iallafall, då man kan spräcka trummhinnan om jag minns rätt.

Jag har faktiskt aldrig i hela mitt liv lyckas tryckutjämna genom att bara hålla för näsan och trycka.
Tror jag spräckte trumhinnan en gång för något år sedan när jag flög och var lite småsjuk och fick det sjukaste trycket för öronen som inte försvann, gjorde ont i hela örongången nerför halsen, värsta jag varit med om. till slut så höll jag för näsan och tryckte allt jag hade tills det sprängdes i örat, så sjukt smärtsamt!

Så, hur göra? Jag kanske inte ska dyka alls

Skjut fram hakan om beskrivet i ett annat inlägg, visst kan du "halvgäspa" även under vattnet, eller mer spänna käken. De flesta lär sig tekniken på kort tid så var inte orolig

Luft och vatten är helt olika.
Betydligt enklare i vatten. Du behöver inte oroa dig.
Tänk bara på att utjämna ofta, annars kommer det att göra ont

Kanske har fel, men i flygplanet får du lock av undertryck medan under dyket av övertryck. Så att att hålla för näsan och andas ut i flygplanet hjälper föga.

Varför inte åka till ett badhus och prova? Dyk ner till 2-3 m och prova lite olika alternativ... Du märker ju direkt om det inte går, går det inte, dyk inte. Du kan föstöra dina trumhinnor. Och du ska inte behöva ta i så hårt.

//Tjompan

Det blir inte alls samma sak i en bassäng och håller andan som när du andas i en reg.

Jag får alltid ett massivt tryck när jag gör så, medans det räcker med att svälja när jag dyker.

Tryckutjämning är väldigt individuellt och jag tror nästan man måste finna sin egen variant. Min dotter har stora problem därför måste vi gå ner väldigt långsamt när vi dyker tillsammans.

Ok, talar bara efter egen erfarenhet men det är klart, det är väl inte lika för alla. Men varför inte testa, det kan ju iaf inte skada.

//Tjompan

Trådskaparen kanske redan har åkt på sin resa men annars kan jag rekommendera att gå in på forumet på dykarna.nu där ämnet tas upp.

//Tjompan