Jag reser ofta och även jobbiga flygtider på 8-12 timmar.
Det jag har lärt mig under åren är att alltid ha lugnande och sömntabletter med mig.
För det första så sover man vilket i vanliga fall skulle varit svårt och för det andra så blir man bekväm och avslappnad.
Alkohol fungerar på kortare flygtider inom Europa men om man ska flyga en lång sträcka så är risken för bakfylla och illamående alltför stor.
Så nästa flygning ta två diazepam och luta er tillbaka och sov, det gör alla proffs!