Att svälja eller gäspa innebär ingen tryckutjämning, du måste ha näsa och mun helt stängd så att luften tar vägen via öronen när du blåser/trycker ut den. När du pressar ut luften tillräckligt kraftigt kommer det att pysa i öronen och problemet är borta.

Om du gjorde rätt så har jag ingen aning om vad det kan vara, men din beskrivning tyder på att du liksom många andra egentligen inte tryckutjämnar.