Själva turbulensen ser du inte, men det är sånt man lär sig beroende på väder, vind och moln, samt från rapporter från andra flygplan.

Något som förekommer på lite högre höjd är "klarluftsturbulens" http://sv.wikipedia.org/wiki/Klarluftsturbulens och det är den som kan skada dig om det vill sig illa om du inte har bältet på dig.