Panama city är tryggt om du inte ger dig ut i ghetton på natten. Panama city är väldigt fint och ordnat, men som sagt dyraste i Panama, costa rica mycket dyrare. Vad gäller säkerheten så finns det farliga ställen som tex Colon och närmare darien gap/gränsen till colombia. San blas är paradisöar på karibiska sidan, fint men blir tråkigt efter ett tag. Bocas del toro är backpacker/party på karibiska sidan. Pearl islands har du utan för panama city med färja. Stilla havssidan har lite sämre stränder men torrare klimat. Väldigt säkert land, finns något för alla. Dom har även "friendly nations visum" där sverige ingår ifall du skulle vilja stanna längre istället för "visa runs".