Jag gick till vårdcentralen i Sverige och sa att jag var flygrädd och behövde sömnpiller för flygresan, fick imovane som jag tycker funkar bra. Har förnyat ca 4 gånger.
Annars tycker jag melatonin funkar ok om du bara vill ha lite "hjälp" att somna, men du slocknar inte av det.