Magen klarade sig fint.
1-2 probiotikatabletter per dag.

Åt till 99% av gångerna enbart på restaurangkedjor om vi hittade sådana.

Jag åt aldrig streetfood och var mycket försiktig med vart jag åt grönsaker/fisk/kött.

Ät på restaurangkedjor, är mitt bästa tips.

Vietnam/Indonesien/Filippinerna/Taiwan: här var jag noga med maten. Jag åt aldrig streetfood. I princip aldrig färska grönsaker eller kött/fisk om det var en privatägd restaurang. Kedjor ok.

I Thailand har dom nyttig&billig&ren mat på kedjorna Yayoi och Hachiban Ramen.

I Japan har dom mängder med kedjor, men Matsuya (testa kycklingen), Nakau, Sukiya och Tsukemen Sharin är enligt mig bäst.