Nja, känslan av MD är densamma, det är nog bara jag som inte uppskattar den längre.

Alkoholen gör mig passiv. Det är nog inte mängden som avgör, det är mer sällan idag jag blir bakis, snarare att när jag väl tar en drink, öl eller vad som helst, så triggas suget på mer och jag går på starkspriten efter ett tag. Min lösning är att antingen börja senare eller åka hem efter ett tag, där finns det ingen alkohol.

Jag tar en sak i taget. Nu har det snart gått ett halvår sedan jag slutade röka, det gav mig bättre fysisk hälsa, nu är det alkoholens tur. Skulle behöva en månad på noll men har hittills bara fixat ett par dagar. Det är svårt när jag i princip bor i en bar. Är jag i Sverige är det en baggis, där har jag inte råd. 🤑

Just nu när jag har dålig energi och inte pallar ta mig för att göra något är det lätt att hamna i dopaminträsket. Fördriver tråkig tid helt enkelt.
Jag behöver bryta cirklarna och arbetsdiciplin i kombination med mindre alkohol tror jag är lösningen.
Men som os-medaljör i prokastrinering och ingen tid att passa blir det lätt "I morgon"
Nur det fredag, helgen kommer och distraktionerna med den. Det får bli en vit söndag med arbete på måndag.
En vanlig arbetsvecka är vad jag behöver. Kanske inte 8 timmar om dagen men åtminstone en bock i en ruta på todo-listan vore bra. Jag har massor med småjobb som behöver göras och när man bockat av en uppgift känns det lite skönt.
Fixade med oljan idag, check! I morgon blir det något annat litet lördagsjobb och sedan ledig söndag. På måndag blir det nog lite tvätt av skrovet om vädret tillåter, d v s inte för varmt.

I morse badade Carin från båten och ett par bajskorvar flöt förbi, någon hade bråttom... Så tvätten av skrovet görs bäst från jollen i solen.