Jag har rest ensam i både Kenya och Tanzania i ett par månader utan några större problem. Jag är iofs ingen kvinna men så länge man vet vart man ska och använder sunt förnuft borde det inte vara några problem.
Den effektivaste taktiken för att undvika folk som ska kränga grejer eller ha pengar är att bara gå som om man har ett mål och inte stanna för att titta på kartan var femte meter.
Ibland är det såklart trevligt att stanna och prata men då får man nog vara beredd på att det kan ta en stund att komma därifrån. Ha inte för mycket värdesaker eller stora väskor om du vet att du ska röra dig ute. Om du ska åka taxi är det bra att ha fått nummer av nån man litar på eller blivit rekommenderad, att ta första bästa på gatan är inte att rekommendera, i alla fall inte i Dar es Salaam.
Läs på lite Swahili, typ siffror och artighetsfraser så kommer du slippa att bli lika blåst när du handlar.
Lycka till.
Ps, Tanzania kändes lugnare än Kenya men det beror nog mycket på vart man är. Nu var jag aldrig i Nairobi men har hört att det är rätt påfrestande, Dar es Salaam är relativt rent och ganska lugnt.