Hejsan! nu är det så att jag ska till Thailand i April.
och flyget är ju 12 h ungefär. Ngn som har ngt riktigt bra tips som man kan göra ? tex musik,kolla på film, läsa, sova mm? mera sånna saker?
och nån som vet om sömntabletter är ngn höjdare??

Tack för seriösa svar!!

Flyger du reguljart sa ar chansen ratt stor att du far ett plan med tv-skarm framfor varje stol med filmer,nyheter och annat. Annars ar en bra bok att rekommendera,eller ett par whisky och sedan sova helt ok.

Ett klassiskt knep på långfärder är som sagt att titta igenom alla tv-kanaler och film-kanaler och sen sova resten av tiden, funkar inte det så gå lös på baren!

Min flygresa till Thailand med päronen var ingen höjdare, två filmer på 12 timmar och för lite benutrymme. Sen att man bara tagit med en bok som reservplan gjorde att man snabbt började bita på naglarna av frustration över sittuationen. Att åka charter är för härligt

När jag for hem ifrån Japan senast (14 timmar) så var det reguljärflyg, så då fanns det ett tiotal film och tv-kanaler som loopade lite nya biofilmer och gamla sitcoms. Det i kombination med en öppen bar gjorde det hela mycket angenämare..

Som Bangok Swede tidigare antydde så lär det inte vara några problem att hitta på saker under flygtiden om du flyger reguljärt, är det däremot charter så kanske detblir svårare...

Skarmarna ser ju balla ut men med fa undantag ar "media utbudet" elandigt daligt.

Tag med en god bok eller en laptop med bra batteritid.

Annars brukar sponken alltid funka. Direkt efter take off; fall ner stolryggen, badda in dig i filt och kudde, bestall in fem dubbla whiskey och svep (undvik annan dryck sa du slipper massa toabesok). Forhoppningsvis vaknar du 6 timmar senare och da ar du ju av med halva resan. Upprepa vid behov.

Glom inte att ha tandborste, rakhyvel och handuk med dig handbagaget sa du kan frascha upp dig innan du anlander.

Gör vad du kan för att försöka sova. Det är förbannat långtråkigt att sitta i en stol i tolv timmar oavsett vad du sysselsätter dig med. Jag brukar gå till doktorn nån vecka innan en lång resa och få sömntabletter utskrivna. Sen försöker jag att inte sova så mycket kvällen innan så man är lite trött när man kliver ombord på planet. Nån timme efter start kommer maten, då tar du dig ett par whiskeys och skickar i dig några sömnpiller. Du slocknar på en halvtimme. Vaknar du till nån gång och inte kan somna om tar du en till tablett. Se till att du hela tiden har vatten eller nåt att dricka för man blir rätt torr i munnen. På detta sätt brukar iallafall jag lyckas sova bort 7-9 timmar av en lång flygresa. Resterande tid går åt till att äta, dricka, snacka lite med stolsgrannen, kolla på nån film och läsa lite tidningar och böcker. En positiv bieffekt är att jag brukar känna mig rätt så pigg när jag väl kommer fram.

Trevlig resa!

Hur menar du? Glider du bara in och ber om receptet, eller har du sömnproblem sedan tidigare?

Jag har enorma problem med att somna när jag flyger, skulle fan ta vilka piller som helst för att åtminstonde kunna sova bort halva resan!
Ingen som har tips på receptfria piller? Mina erfarenheter säger att dessa inte fungerar, men någon kanske har kombinerat dom med alkohol eller dylikt och upptäckt att det hjälpte?

Jag knallar till husläkaren och säger att jag ska iväg på en mycket lång flygning (sant), att jag tycker det är obehagligt att flyga (delvis sant) och att jag är flygrädd (falskt). Jag brukar få ett recept på tio relativt svaga sömntabletter (tror dom heter imovane) och det brukar räcka och bli över för både tur och retur resan.

Jag har inga sömnproblem i övrigt och är ingen frekvent gäst hos sjukvården.

Okej, då kanske jag ska försöka mig på detta inför nästa flygning.

Tack för tipset!

Tjena, sömnpiller är ingen höjdare i och med att du ska röra dig regelbundet när du flyger. Finns risk proppar bland annat, inte för att risken är så stor men det händer med jämna mellanrum. Vill du hjälp med insomningen så fixa ett paer propavan, hjälper mig i alla fall.

Propavan är ingen insomnings tablett, och dessutom ger den feta bakfyllor när man vaknar

Det rådet verkar mer riktat till gamlingar och sjuka. En fullt frisk människa klarar av att sitta och sova i sju-åtta timmar utan problem. Det är inte så skönt men det är inte farligt. Risken att man som frisk ska få en "propp" när man är ute och flyger är väldigt liten.

Däremot tycker kabinpersonalen inte att det är helt ok att man skickar i sig sömntabletter eftersom dom vill kunna väcka folk utan problem ifall det skulle bli nån nödsituation.

Kör på det samma med. Dock så har jag Flunitrazepam till dessa tillfällen som är en Benzodiasepin vilket är en mycket stark sömntablett. Detta funkar kanon med ett par Gin&Tonic eller annan lämplig dricka Som någon sa så är dator kanon, många flygbolag har nu WLAN så man kan koppla upp sig på nätet, då kan man snacka över Msn eller Skype med polare och arbetskamrater och egga dom att man är på väg till Thailand och nu sitter med en drink i handen Vi åker till Thailand (igen) nu i Februari och då kommer vi även ha med oss en portabel DVD så vi själva kan välja film!!