Ett mindre tips är att vänja sig vid mycket chili i maten, ett vanligt sätt att bränna fett hos damerna i Thailand. Och man får samtidigt bra fart på blodcirkulationen med...

Ha kul och en trevlig resa.

Dock, den förbränningsökande effekten av chilli är rätt marginell...

Jag rekommenderar Patong i Phuket. Allt finns.

Aptiten påverkas också.

Ja, helt rätt, dock vet jag inte hur mycket, däremot är hunger bara en känsla som man kan med lite karaktär förtränga rätt länge

Inte i Thailand, där är "mat = socialt umgänge"
Tycker det äts mest hela tiden när man skall umgås med släkt och vänner
och då är det timmar det handlar om.
Men vad står man inte ut med för de små liven, och ju mindre Thai man förstår desto
mer avslappnande är det med dessa middagar

Ja, lite så är det väl, men under såna tillfällen har jag satsat på kyckling och grönsaker, samt lightdryck för att hålla kalorierna nere.

Dock förstår/pratar jag tillräckligt med Thai för att inte kunna slappna av

Varför åker man utomlands och tränar ??? Är det på nått vis ett sätt använda hälsobidraget på firman man jobbar ???
Åka utomlands gör man väll för semester och inte svettas å få träningsvärk

Aldrig fattat mig på betala 25tkr för åka utomlands och träna !!!!! Typ gratis träna hemma i Sveriges på utegym

Tja, vad väljer man om man nu har både ekonomin och tiden?

Du tror inte att man gör något annat än att träna även om man nu säger att det är huvudsyftet?

Att stanna i gråa och kalla Svedala med all tristess och gå på olika gym bara för att see våra nysvenskar spänna sig och sen droppa förbi Willy's för att handla lite och sen kika på Bingolotto ELLER väljer du värme, god mat, goda förutsättningar för olika typer av träning speciellt Muay Thai och liknande, ha så mycket kul som du nu har råd med att ha enligt vad som är kul för just dig, vara ute hela tiden, träffa människor, och ha jävligt kul under tiden som du tränar?

Med jämna mellanrum så dyker det upp sådana som dig som hela tiden hänvisar till att "spara pengar" och "varför ödsla pengar på x när du kan göra samma i Svedala?"......

Jag förstår att det största målet i livet för vissa är att jobba, sova, spara så man har på banken och få en hyfsad pension "för då minsann skall jag leva livet....." bara för att upptäcka hur lite pension man egentligen får samtidigt som hälsan sviktar pga ålder.

Andra har andra helt prioriteringar och/eller har helt andra förutsättningar och mål i livet än villa, vovve, Volvo och vågar mer än andra som knappt vågar sig på mer än en charter till Oslo.

Varför stanna i Svedala om man kan upptäcka mycket mer i livet?

Nja jag föredrar dricka alkohol åka slalom bada hyra schyst sportbil gå på porrklubb inte fan åka å svettas det kan jag göra i svedala på nått jävla muppgym….

Tack för svaret
Nu mår jag bättre

Tack, då vet vi.

55 jag förstod inte heller att det var slalom han var ute efter.