Jag letade runt och hittade tre trådar men dessa är typ över tio år gamla och startar därför denna tråd. Upploppen i Nepal är över vid det här laget, typ.

Hustrun och jag tänker köpa en paketresa via Äventyrsresor eller liknande. Det finns många bra råd om utrustning osv på deras hemsida.

Där står bland annat att du skall ha mycket bra kondition - vad innebär det? Ska jag kunna springa maraton under fem timmar? Kunna ta mig Vättern runt på cykel under tio timmar? Kan någon berätta vad ’mycket bra kondition’ betyder? Att orka gå en till två mil om dagen orkar jag ju. Har besökt berget Mount Kinabalu och det var ju inga problem…

Sen är ett par vettiga vandringskängor något som jag tänkte skaffa men jag behöver råd på vad jag behöver tänka på? Jag har ingen lust att knata in på Naturkompaniet och få en killgissande fältbiolog som ger mig råd. Dessa kängor kommer givetvis att gås in genom ett besök på Kebnekaise och Galdhøpiggen…

Sen var det där med försäkringar, vilket verkar vara en djungel. Tips på ett bolag?

Någon som varit i Nepal och kan dela med sig av erfarenheter och upplevelser? Jag undviker gärna att göra andras misstag, orkar inte med jidder i ett land jag inte vet så mycket om än, men jag skall självklart förbereda mig väl och läsa på så mycket jag kan.

Det är mycket dyrare att köpa en paketresa om ni bryr er om utgifter. Alternativet är flygbiljetter till/från Katmandu och att leta upp en respektabel guide-firma på plats. Finns mängder.

I Katmandu och de lägre dalgångarna är det 15-25 grader. Först över 4k meter börjar det bli kallt. Speciellt på natten. Rekommenderar därför flera lager som kan tas på och av. På högre höjd lär ni sova med kläder + sovsäck. Behövs inte grejer för 10.000kr. Det mesta går att köpa på plats (schyssta kopior) men som med allt annat i Nepal måste ni pruta. Det gäller typ allt, förutom supermarkets och restauranger.

Skor hade jag köpt hemma. Gillar ni vandringskängor så kör på. Jag föredrar sneakers.

Ni löser säkert vandringen. Det är tungt, men mer mentalt. Man går väldigt långsamt. Alternativet är att ha en eller två porters som bär väskor men det är verkligen inget måste. Ofta kan man förvara överflödiga saker på hotellet i Katmandu medan man är borta. Höjdsjuka är en risk men det är individuellt och det får ni läsa på om någon annanstans.

Kör någon reseförsäkring bara. Typ IF? Kan vara så att extremsportförsäkring krävs för höjder över 4000m. Ring och fråga. Det man kan åka på att betala utan försäkring är helikopter ner vid benbrott eller höjdsjuka.

Lycka till! Katmandu är väldigt trevligt. Pokhara likaså. Everest Base Camp trekken är enligt mig den bästa ni kan gå. Den kan göras med flyg till och från Lukla eller från lägre höjd efter transport med Jeep. Tips är att köra hela vägen från minst Lukla, via Gokyo lake, över cho la pass (tuffaste dagen utan tvekan) och vidare till EBC.

Åk oktober/november. I mitten av december börjar det bli för kallt. Mycket klarare sikt än under vårsäsongen.

Tackar för tipsen, jag skall dryfta dessa med hustrun. Paketresa känns tryggare på något vis, även om vi gjort en Borneo-resa på egen hand men det var för tjugo år sedan.

Konditionen då? Är envis och kan ta mig fram på ren ilska, men jag vill ju ha det trevligt på vandringen…

Tehusen, hurdana är de? Har varit på Laban Rata, sista bebyggelsen på Mount Kinabalu och den döptes snabbt om till Hotell Kackerlackan. Är de OK? Jag förväntar mig inte ett trestjärnigt hotell, men jag vill inte ligga på golvet i svinstian.

Jag tyckte mig se att flygen i Nepal är på EU:s svarta lista - är de flygande likkistor eller bara allmänt sunkiga à la Aeroflot 1990?

Här kan du se: https://www.youtube.com/watch?v=3TKXYaRgpXM

Inte alls orimligt med paketresa om man har råd.

Konditionsmässigt är det lugnt.. man vänjer sig och producerar erytrocyter på plats om inte annat. Bra om man är van att gå någon mil i skogen iallafall för att vara på den säkra sidan. Det är avståndsmässigt inte så långt dag-dag utan det är höjdskillnaden mellan dalgång och topp samt den tunna luften som utgör motståndet.

De är okej. Väldigt basic men inte undermåligt. Säng med madrass och träväggar. Blir lite sämre ju högre upp ni kommer. Värme inomhus förutom vedspisen är bara att glömma dock - det kan bli riktigt kallt på natten.

Haha ja flygen är en klass för sig. Jag är inte död, iaf. Rent statistiskt är det ganska osannolikt att dö, men den är garanterat högre än med SAS.
https://www.reuters.com/article/us-nepal-airline-idUSDEL1551420070904

Paketresa är onödigt. Ta bara vilket flyg till Lukla som helst och börja gå, och checka in på ställen ni hittar på vägen när ni är trötta.

Ju lättare skor desto bättre. Hade själv kört på goretex, vandringskängor hade varit en tung mardröm att gå i.

Undvik att äta kött. Allt kött som tillagas på berget har någon burit dit, okylt, surrandes med flugor på. Ha med vattenreningspiller som reserv, men köp helst buteljerat vatten. Mag- och höjdsjuka är de två vanligaste farorna man kan stöta på.

Ta minst två acklimatiseringsdagar på vägen upp.

Har sett barn, pensionärer och tjockisar som gjort hela vandringen. Kondition underlättar, men ni fixar det utan att vara elitidrottare.

Som det står i en tidigare kommentar är månaden man åker dit viktig. Finns luckor på höst och vår. Åker ni vid helt tillfälle kan det vara heldisigt, så att ni inte ser berget.

Från baslägret ser ni inte toppen, så se till att också gå upp för Kalah Patar en tidig morgon.

Svälj stoltheten och stanna/gå ner om höjdsjukan blir för svår, det är inte värt att vara envis och bli allvarligt sjuk.

Lycka till, det är en otrolig upplevelse!

Finns ju även möjligheten att ta sig till basecamp med helikopter. Kostar ju förstås, men ett alternativ..

Googla "everest base camp helicopter". Ca 1000 dollar.

Höjdsjuk på knappt 4000 meter?
Går det ens.
En bra grej är isåfall att ha med potendmedel som viagra, det underlättar syrupptagningen och hjälper mot höjdsjuka.
Inte många som vet om det men googla så får du se.

Finns det inte risk att gå runt med ribba hela dagen som man då? Låter väldigt oskönt

Base camp är 5364m, Kalah Patar 5645m.

Base camp är typ som att gå till korvmojjen. Bestiga är något annat.

Det är nog inga större fel på planen, men säkerhetskulturen är det värre med. Flyg absolut inte med Tara Air.



Det är väldigt individuellt. Själv blir jag höjdsjuk strax över 3000 meter.