Ursprungligen postat av Bråkmakarn
Ta med reparationskit. Inte så kul att få punka mitt ute i ingenstans och inte kunna laga punkan. Ta även med vattenflaska, som du antagligen får fylla på efter vägen.
Prata med Linköpings och Göteborgs turistbyråer om kartor. Vet att Örebros turistbyrå tillhandahåller fina cykelkartor.
Jag var ute på en nästan 4 mil lång cykeltur förra veckan, fick lite ont i baken :|
Vad har du för cykel?
Låter bra, skall kolla på turistbyrån i morgon, annars får det väl bli något på akademibokhandelns kartavdelning. Jag har en Peak Port Franklin 28 tums,
http://www.sportex.se/pub_images/original/900887_265.jpg som brukar rulla på bra. Och ont i baken brukar inte inträffa, men om man blir svettig kan det bli punghår i kläm får väl åtgärda det snarast, haha.
Just det vänner, vad kan vara bra att ha med sig och äta på vägen? Laddar upp med fullkornspasta som alltid innan träning, men sen on the road, ger baguetter dålig energi? Isf, vad fylla med för att inte bli klump i magen och ändå energi?