Ang jetlag så kommer den värsta smällen dan efter för mig om jag inte sover 1 timme efter check in (AC är ett måste) och sen upp och kan parta till 2... hem och lägger mig och upp vid 7-9...
Ingen dör av för lite sömn (under 50 dar tror jag), men ta det du får på flyget för dom väcker en stupikvarten för juice, pissande, mat, kaffe... Så jag tar fönsterplats. Drar ner gardinen och försöker sova.
Fiffigt om man ställt om lite innan resan åxå, men boka ett billigt rum när ni landar, skit i frukosten utan sov en timme eller två.
Jag gjorde precis så men ides inte åka upp till soi64 för att sova en timme. Satt och såsade på en bar istället - som nån tidigare sa. Det är individuellt.
Dan efter var jag uppe 07.00 och det är 24.00 i gamla Svedala om jag inte räknat fel. Men då sover jag hellre en timme mitt på dan än på morgonen. Då har jag fixat boende å så, känns bättre.
Men det är värre att resa åt andra hållet, dvs hem.