Jag va på Sal i januari. Väldigt trevligt, och snygga brudar (de lokala). Fint vatten va det.

Knarka mindre, segla mer!

/seglare

Bästa som skrivits i tråden på bra länge! :thumbsup: Som TS håller på nu kan han ju lika gärna sälja båtjäveln, och frigöra de pengarna och istället hyra ett hus på ön. Blir förmodligen iaf inte dyrare än att betala hamnavgift. Slippa reparera länspump, kylskåp, elsystem plus allt annat som verkar vara i dåligt skick på båten.
Bara ha reservstålar på kontot till en flygbiljett hem om det skiter sig.

Tanken har faktiskt slagit mig.

Men jag inser att jag hamnat i en depression av all stress som varit sedan midsommar, då allt detta började. Nu behöver jag ta tag i min energi igen och sluta prokastrinera.
Ingår började jagvtitta på pumpen men det är ett garantijobb från en firma här så de skall kolla på det.
Jag hittade felet på silpanelerna så nu har jag laddning igen, det går framåt även om det är små steg.

Jag har ingen alkohol ombord så när jag väl kommer hem så dricker jag inget, det är mitt sätt att minska drickandet.
Det går långsamt åt rätt håll.
Lilica hörde av sig och erbjöd att hjälpa till med städning och annat praktiskt men det är knappt någon idé nu, båten är full av verktyg, epoxi, målarprylar och annat skit. Dessutom hela förpiken full av Carins prylar. Hon sade att jag skulle ge bort allt men jag avvaktar och hoppas att jag kan köra det till hennes morsa i stället. Om hon nu skall till kliniken på måndag så kanske morsan ändrar sig och låter henne ha sina saker där. Det känns dåligt att hin skall förlora allt hin äger bara för att hon saknar förvaring. Hon mår ju skitdåligt nu och det är onödigt att hon skall lida mer än hon behöver.

Idag är det lördag och det blir säkert ett par inbjudan till fest men jag stannar nog hemma och slickar såren på mitt hjärta, tar det lugnt med alkoholen och försöker få lite gjort.

Har fyllt ett hål med epoxi och skall försöka montera ett fäste till pullpiten idag. Ett projekt om dagen, även om de är små, ger framsteg och även självförtroende till att komma vidare
För segling är det egentligen bara det, fästa upp spisen så jag kan laga mat medan jag seglar, lite småsaker att fästa upp och även städa och flytta alla saker till rätt plats. Segelstuva.
En firma skall kolla läckan jag har i genomföringen till propelleraxeln men den är inte vital. Hoppas dock de skall kolla på den innan jag ger mig iväg.

Kylskåp kan jag klara mig utan ett tag. Länspumpen funkar ju om jag kör den manuellt.

Resterande lista är lång men är inte vital för några dagars segling. Lite lampor skall monteras, jag har en tillfällig kabeldragning till solpanelerna, en massa småfix som det alltid är på en båt. Dra om lite el där saltvatten har ärgat kontakter...
Mätaren till vattentanken gick sönder när jag fick saltvatten I båten.

Sammantaget så försöker jag återhämta mig efter all stress som varit. Det går sakta framåt.

Sluta knarka och börja segla. Ja, men det är inte knarket som är mitt problem, det är alkoholen. Jag har ångest och blir passiv, går och tar en öl. Alkohol dämpar ångesten men gör mig passiv. Dagen efter är ångesten tillbaka p g a gårdagens alkohol. En spiral jagvförsöker ta mig ur.

Alkohol är ett bra lösningsmedel när det kommer till att göra rent saker från fett men inte för att lösa problem.

Skall ta en promenad till polisen nu och se om de har mitt pass redo. Sedan tillbaka till båten och påbörja mitt försök till att montera fästet till pullpiten.
Ibland känner jag att det vore enkelt att bara köpa mig fri genom att hyra in arbetskraft men då går det mer pengar och jag behöver nog åstadkomma något för min egen skull för att få lite självkänsla tillbaka.

Såhär mycket stryk har jag aldrig fått av livet förut, det tar lite tid att resa på mig igen.

Jag skulle tro att det är en bra idé att sludma med mdma. Att tömma seratonindepåerna veckovis gör en deppig och lealös sam ångest. Långvarigt alkoholmissbruk likaså men jag hade slutat med mdma först.

Vad är det för segelbåt du ackvirerade för 1MSEK?
Ingenting verkar fungera på den.

Mdma en gång i veckan skulle jag nog kategorisera som missbruk.

En äldre svensk kvalitetsbåt från 89.
Det som inte funkar är utrustning och liknande.
Strukturellt är hon i utmärkt skick.

Allt kräver ju underhåll och nu har allt kommit på en gång.

Kanske det. Jag vet inte. Det kan ju diskuteras men jag bygger inte mitt liv på att ta md så ofta jag kan.
Jag klarar mig alldeles utmärkt utan. Hade ju inget när jag var I Sverige och jobbade.
Med ett jobb får man annat fokus.
Ibland är det bara en respit från livets krångligheter.
Men att tömma kroppen på serotonin är ju såklart inte bra nu när jag behöver inspiration.

Detr nog dopamin som är mitt egentliga missbruk.
Kanske var det det som fick mig att välja denna livsstilen.

Har suttit för länge nu, slösurfat och snackat med polare. Typiskt dopaminmissbruk. Prokastrinera allt och ta en sista drink.

Nu har jag beställt notan och är på väg hem och borra hål i båten. 🤣

Tvärtom.

Det är bättre att sluta alkoholmissbruk med mdma. Om man har bestämmt sig.

Bra jobbat.

Ja när det gäller missbruk.

Men som TS beskrivit det så drar han några öl om dagen och mdma en gång per vecka. Symptomen är ångest, deprimerad och lealös. I det fallet hade jag hellre sett att man druckit några
Bärs om dagen och slutat med mdma.

Sen tycker jag gott man kan dra ner på kröket också. En öl eller två om dagen funkar men i fylla ska man endast göra vid speciella tillfällen/fest någon gång i månaden.

Hur många fot? Trä eller plast? Vad har du navigationsutrustning? Finns det digitala sjökort för den delen av världen? Radar?