Ursprungligen postat av asspouch
Hej,
Jag är så flygrädd att jag avstår från resor pga detta. Har i mitt jobb möjlighet att följa med på diverse resor lite då och då men tackar alltid motvillig nej. Ser mig som en rationell hyfsat förståndig typ, och jag vet ju allt om risker och statistik, men jag kan för mitt liv inte få min hjärna att resonera logiskt kring det här.
Mitt problem är att jag både vill, och Inte vill bli av med flygrädslan. Jag vill såklart kunna resa, men jag ser rädslan som ett skydd mot allt jävligt som jag föreställer mig kan hända. Hur ska jag kunna bli av med flygrädslan när jag har så motstridiga tankar?
Nu har jag ingen direkt djup kunskap i problemområdet men som Retsina säger så skulle jag också råda dig att bekanta dig lite mer med flyget. Som du själv skriver så är det (som med många rädslor) en rätt irrationell känsla. Jag tror att du kan vinna mycket i att bara utsätta dig för miljöerna och fylg i allmänt.
Som Retsina säger så åk till din närmsta flygplats och kolla. Få lite känsla för hur det är på flygplatsen, ta de möjligheter som finns att kolla på planen från utsiktsplatser, parkeringshus, fönster etc. Sätt dig hemma och kolla på lite YT-klipp om flyg. Det finns en kanal som heter Justplanes som har mängder med små klipp där du kan sa allt från hur de planerar rutterna, vilka personalen är, lastning, avfärd till hur de landar långt bort i ett annat land. Kolla på lite "in cockpit"-filmer som visar hur professionella kaptenerna är etc.
Själv älskar jag flyg och allt runt omkring det. Jag lägger många timmar på det varje vecka men även jag känner en liten oro varje gång jag ska flyga. Jag vet att det är helt irrationellt men jag är lite orolig som person så det dyker upp oavsett om jag vill det eller inte. Det blir bättre och bättre år för år detta men det sitter ändå där. För släppte det så fort jag kom upp i luften, sedan har det räckt med att jag kom ombord på planet och efter det flygplatsen. Nu är det bara kvällen innan jag nervar lite på. Det går åt rätt håll i alla fall
Min oro har faktiskt blivit mindre i takt med att jag blivit mer flygintresserad. Tror att en stor del av den tappade oron beror på att jag har så jävla mycket att kolla på och att jag försöker fantisera om att det var jag som körde planet etc. Pro tip!