Jag har nu läst igenom hela tråden. Tog ungefär en dag
Mycket imponerande allstå. Jag beundrar er som tar er tid att svara på alla frågor utan omsvep.
All cred och heder till er.
Jag är som många andra också otroligt nervös för att flyga.
Det har jag varit hela mitt liv, men det blev mycket värre efter en rad tråkiga händelser(inte flygrelaterade) som ledde till att jag fick panikångest.
Efter den dagen jag fick panik för första gången så har bl.a flygrädsan utvecklat sig ordentligt.
Jag har inte testat att flyga efter det, men nu börjar det närma sig 2 resor.
Första resan är GOT-ARN-CDG, och andra GOT-LHR-LAX.
Och jag är verkligen skiträdd, av flera anledningar.
Fast det som jag är mest rädd för är att "go banana" på planet.
När man får panik så är ju första känslan att man vill bort från stället.
Det är ju lite problematiskt i ett plan.
Därför har jag varit livrädd för att jag ska få nån dille att försöka öppna dörren(men det går inte har jag fått reda på här).
Detta är ju dock så motsägelsefullt för när jag fått panik är det ju dödsångest eller katastroftankar.
Och då är jag naturligvis lika rädd för att planet ska störta...
Innan jag fick paniken så kunde jag ta det, jag satt i planet och var rädd vid start/landning och även ibland i luften när det lät/kändes konstigt.
Men nu vet jag inte hur man kommer reagera. Det är det som är värst.
Jag har inte haft en panikattack på 1,5år och känner mig ganska bra.
Men man vet ju aldrig, är rädd att skiten kommer tillbaka.
Skall dock prata med nån flygrädslepsykolog innan, får se vad det ger.
Hoppas den första resan går bra, för då kanske den andra känns lättare trots att det är längre.
Om allt stämmer så ska vi flyga MD-80 hela första resan och 777-200/300,( tror jag det var) på andra.
Hur är MD-80 att åka i? Ljud, vibrationer? Det enda jag har flygit i innan är charter plan till kanarieöarna.
Återigen ett stort tack till alla som tar sig tid att svara i denna tråden.
Jag tror ingen som inte varit med om känslan av t.ex panik och dödsångest kan föreställa sig hur jobbigt det är.